Mal de gorge.

Comprendre le mal de gorge.

Le mal de gorge est une irritation et une inflammation au niveau des muqueuses de la gorge, ce qui laisse une sensation de chatouille, de gorge "en feu", de  forte douleur et d'irritation.Le mal de gorge est en fait davantage un symptôme d'une autre maladie (refroidissement, angine, toux allergie,rhume,grippe, etc).La bouche et la gorge constituent souvent la première étape pour l'entrée de corps étrangers ou d'agents infectieux (virus, bactérie,...).Les maux de gorge sont ainsi en général le premier symptôme d'un refroidissement.

Causes

La cause des maux de gorge est la plupart du temps viraleou bactérienne. Les maux de gorge étant alors l'un des symptômes (avec la fièvre, le rhume,...) du syndrome grippal.On estime qu'il y aurait environ 200 virus différents pouvant provoquer un syndrome grippal et donc un mal de gorge.Le mal de gorge peut également être causé ou favorisé par un air trop sec, la fatigue (suite à un affaiblissement du système immunitaire), une allergie, le tabac (par exemple la fumée de tabac dans une pièce), le stress ou la nervosité, une pharyngite (angine), une laryngite ou le simple fait d'avoir trop parlé ou trop crié.Remarquons aussi que dans certains cas les maux de gorge peuvent être causés par des bactéries( staphilocoques,streptocoques, etc)

Symptômes

Les symptômes classiques d'un mal de gorge sont habituellement :

- une gorge de couleur rouge qui brûle et irrite (signes typiques d'une inflammation)

-  une difficulté à avaler des aliments solides

- d'autres symptômes typiques d'un refroidissement comme la fièvre ou le rhume.

- un gonflement éventuel des ganglions lymphatiques

- un enrouement

- une haleine désagréable (mauvaise haleine)

-  des possibles difficultés respiratoires.

Prière de consulter rapidement un médecin en cas de complications liés aux maux de gorge, comme par exemple : une fièvre élevée, une angine ou encore une difficulté à respirer.

Bons conseils

- Boire beaucoup, notamment des tisanes (à base de sauge) ainsi que des boissons ou tisane avec du miel.

- Manger essentiellement des aliments liquides (soupes,...) pour diminuer la douleur à la déglutition

- Sucer des bonbons pour la gorge, cela augmente la sécrétion salivaire et favorise la guérison, faites toutefois attention à respecter les indications sur la notice d'emballage du médicament pour ne pas en abuser.

- Eviter de manger des aliments trop acides ou trop salés pour ne pas irriter la muqueuse de la gorge.

- Faire des gargarismes (>> à base de tisane de sauge, thym ou camomille par exemple).

- Se soigner avec des plantes médicinales riches en mucilage sous forme de tisane ou en bonbons

- La prise d'une dose importante de vitamine C (jusqu'à 1 gramme par jour) ainsi que de zinc (4 à 5 pastilles de zinc par jour pendant 5 jours maximum) lorsque le mal de gorge s'est déclaré, permettrait de réduire de moitié la durée des symptômes des maux de gorge.

- Protéger le cou et la gorge du froid avec un foulard ou une écharpe, surtout en hiver.

- Humidifier l'air de la chambre où l'on dort ainsi que du bureau.

- Eviter de trop parler ou de trop chanter lors d'un mal de gorge pour ne pas aggraver la situation.

- Eviter les locaux enfumés et si possible ne pas fumer pendant votre mal de gorge (action très irritante du tabac sur la muqueuse de la gorge).

Remède de grand-mère

Voici quelques remèdes de grand-mère intéressants contre le mal de gorge:

- Gousse d'ail

- Eau salée (contre les maux de gorge)

- Cataplasme d'argile

- Infusion de sauge

- Gargarisme de sauge

Traitement

Les traitements classiques contre les maux de gorge peuvent être les suivants :

1. Des médicaments à base d'un anesthésique local associé à un antiseptique, ces médicaments vont notamment permettre de calmer la douleur et de désinfecter les muqueuses de la gorge.

Ces médicaments sont souvent pris en comprimés à sucer ou en gargarisme

2. Des antalgiques, comme ceux à base de paracétamol, d'ibuprofène ou d'AAS (Aspirine®), ces antidouleurs permettent surtout de compléter la thérapie en cas de fortes douleurs et de fièvre liés aux maux de gorge.

Traitement par la médecine traditionnelle Africaine

--Faire des bains de vapeurs et des bains de bouche en utilisant la décoction des feuilles de citronnier ou des écorces de Manguier.

--Boire du jus de citron  associé à du miel et à l'eau chaude.

NB: La pommade Afrique-tisane N°1 ( super baume) est très efficace contre les maux de gorge. Vous devez avoir cette pommade à portée de main dans vos maisons.