Envie d'un Bébé: Comment Tomber Enceinte Plus Rapidement ?
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Comment Tomber Enceinte Plus Rapidement et Naturellement?
Comment Tomber Enceinte Plus Rapidement ? Agir Vite
La crise social, la pauvreté, le manque d'emploi reculent d’année en année l’âge de la première grossesse chez la femme ou dans les couples. Au niveau biologique cependant il est une donnée qui ne varie pas : la fertilité décline avec l’âge. Maximale entre 25 et 29 ans, elle diminue de manière lente et progressive entre 35 et 38 ans, et plus rapidement après cette échéance. Ainsi entre 18 et 29 la femme à 95% de chance de tomber enceinte sans coup férir. Mais à 30 ans, une femme souhaitant avoir un enfant a 75 % de chance de réussir au bout d’un an, 66 % à 35 ans et 44 % à 40 ans1. La fertilité masculine diminue également avec l’âge. La tisane 060 permet de tomber enceinte plus rapidement. Mais, Comment Tomber Enceinte Plus Rapidement ?
Programmer les Rapports Pendant l'Ovulation
Toute grossesse se produit par la rencontre entre un ovocyte et un spermatozoïde, les deux bien portants. Or, cet ovocyte n’est fécondable que dans les 24 heures suivant l’ovulation, même s'il a une durée de vie de 48 heures. Pour maximiser les chances de grossesse il est donc important de détecter cette « période de fertilité » qui est la période où la femme est susceptible de tomber enceinte.
Sur des cycles réguliers de 28 jours, l’ovulation se situe au 14ème jour du cycle. Dans un objectif de conception, il est donc conseillé de détecter avec précision sa date d’ovulation avec l’une de ses techniques : courbe de température, observation de la glaire cervicale, tests d’ovulation.
Les spermatozoïdes ont une durée de vie de 3 jours, voire 5 dans certaines conditions. On recommande d’avoir des rapports au moins tous les deux jours autour de cette période y compris avant. Ils auront ainsi le temps de remonter jusqu’aux trompes pour y rencontrer, éventuellement, l’ovocyte libéré lors de l’ovulation. Toutefois : ce bon timing ne garantit pas la survenue d’une grossesse. Sur chaque cycle, la probabilité de grossesse en ayant eu des rapports sexuels au moment clef n’est que de 15 à 20 % (2).
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Comment Tomber Enceinte Plus Rapidement ? Le Mode de Vie
Il faut vivre sainement avec un bon mode de vie. En effet, dans notre mode de vie , de nombreux facteurs négatifs nuisent à la fertilité. La mauvaise vie ( alcool, tabac) diminue les chances de grossesse. Ainsi , l'alcool et le tabac sont néfastes pour le fœtus une fois la grossesse installée. Ainsi:
- le tabac pourrait abaisser la fertilité féminine de plus de 10 à 40% par cycle (3).
- chez l’homme, le tabac altèrerait le nombre et la mobilité des spermatozoïdes.
- l’alcool peut engendrer des cycles irréguliers et non ovulatoires et augmenter le risque de fausse-couche
- chez l’homme, l'alcool altérerait la spermatogenèse
- le stress joue sur la libido et déclenche la sécrétion de différentes hormones pouvant avoir un impact sur la fertilité. Lors d’un stress important, l’hypophyse sécrète notamment de la prolactine, une hormone qui à des niveaux trop élevés risque de perturber l’ovulation chez la femme et
- chez l’homme, le stress entraine des troubles de la libido, une impuissance et une oligospermie
- la caféine en excès pourrait augmenter le risque de fausse-couche
- un environnement pollué ( pesticide, métaux lourds, ondes négatives, etc) nuit à la fertilité
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Avoir une alimentation équilibrée
L’alimentation joue aussi un role dans la fertilité. De même, il est prouvé qu’un surpoids ou au contraire une grande maigreur peut altérer la fertilité.
Dans Le Grand livre de la fertilité, le Dr Laurence Lévy-Dutel, gynécologue et nutritionniste, conseille de faire attention à ses différents points pour préserver sa fertilité :
- privilégier les aliments à faibles index glycémique (IG), car une hyper-insulinémie répétée nuirait à l’ovulation
- réduire les protéines animales au profit des protéines végétales
- augmenter l’apport en fibres alimentaires
- veiller à son apport en fer et en magnesium
- réduire les acides gras trans, potentiellement nuisibles à la fertilité
- consommer des produits laitiers entiers une à deux fois par jour
Selon une récente étude américaine , la prise quotidienne d’un complément multivitaminé en période de conception pourrait diminuer le risque de fausse-couche de 55 %. Attention cependant à l’autoprescription : en excès, certaines vitamines peuvent se révéler néfastes. Il est donc conseillé de prendre avis auprès d’un professionnel. Comment Tomber Enceinte Plus Rapidement ?
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Faire l'amour dans la bonne position
Aucune étude n’a pu mettre en évidence le bénéfice de telle ou telle position. De façon empirique, on conseille cependant de privilégier les positions où le centre de gravité joue en faveur du cheminement des spermatozoïdes vers l’ovocyte, comme la position du Missionnaire. De même, certains spécialistes recommandent de ne pas se lever de suite après le rapport sexuel, voire de se tenir le bassin surélevé par un coussin. Mais, Comment Tomber Enceinte plus Rapidement ?
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Comment Tomber Enceinte Plus Rapidement ? Avoir un orgasme
C’est également un sujet controversé et difficile à vérifier scientifiquement, mais il se pourrait que l’orgasme féminin ait une fonction biologique. Selon la théorie du « up suck » (aspiration), les contractions utérines déclenchées par l’orgasme entraineraient un phénomène d’aspiration du sperme par le col de l’utérus.
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